Fodøvelse nr 1

Fodøvelse nr 1: Få en levende fod

Fodøvelse nr. 2

Fodøvelse nr. 2: Vrid foden som en karklud

Fodøvelse nr. 3

Fodøvelse nr. 3: Styrk din storetå

Fodøvelse nr. 4

Fodøvelse nr. 4: Få bomstærke tæer

Fodøvelse nr. 5

Fodøvelse nr. 5: Flet fingre med dine tæer

Fodøvelse nr. 6

Fodøvelse nr. 6: Knyt og spred dine tæer

Fodøvelse nr. 7

Fodøvelse nr. 7: Få en smidig forfod

Fodøvelse nr. 8

Fodøvelse nr. 8 : Styrk din svangbue

Fodøvelse nr. 9

Fodøvelse nr. 9: Få smidige tæer

Fodøvelse nr. 10

Fodøvelse nr. 10: Få livet tilbage i din akillessene